盛夏来临，太阳炙烈，皮肤不经意间就被晒伤。目前市场上年轻人用的防晒产品琳琅满目，唯独缺少老人专用的防晒霜。空军总医院皮肤科蔡瑞康教授提醒，老人防晒，可以涂点氧化锌膏。其实氧化锌膏就是大家所熟悉的123糊膏，这是最

    氧化锌膏不易用清水洗净。外出回家之后，可以用棉花蘸上一些橄榄油，涂在皮肤上，然后再用清水冲洗，氧化锌膏就被彻底清洗干净了。目前，各大医院都有氧化锌膏销售，只需要去皮肤科挂号，拿医生开具的处方就能买到。价位也比较适中，一支40克左右的氧化锌膏，大约卖十几块钱。

    氧化锌膏是一种物理防晒霜，涂在皮肤上，就好像给皮肤镀上了一层金属薄膜，起到反射紫外线、保护皮肤的作用。现在市场上的很多防晒霜都含有一种名为羟苯甲酮的化学防晒剂，老年人皮肤比较敏感，容易引起过敏。

    很多老人在使用防晒类产品的时候，认为防晒指数（SPF值）越高越好，而且涂一次就可以了。对此，专家强调，老年人用的防晒霜，防晒指数不宜太高，最好选在30以下，因为防晒指数越高，对皮肤的伤害越大；另外，在强光下，防晒霜要每隔1～2小时涂一次，这样才能起到持久防晒的效果。

    与市场上的防晒霜相比，氧化锌膏的防晒指数在30以下，防晒时间短一些，对皮肤有收敛保护的作用。需要隔1～2个小时重新涂抹一次，这也正好与老年人的肤质需求相一致。

    特别提醒，老人防晒最好双管齐下，出门要戴遮阳帽或打防紫外线的阳伞，皮肤上要涂抹低防晒指数的防晒霜。尽管如此，也要避开一天中太阳最毒辣的时候，尽量避免在上午11点至下午3点之间外出。如果皮肤不慎晒伤，皮肤出现发热发红的话，可以在家做一些简单护理：准备一盆凉水，用毛巾进行冷湿敷，一次敷上半个小时，一天敷2～3次。但如果出现皮肤发肿、发痛，甚至起疱，就应该及时去医院就诊。